アスカとLove友

まいど！

今日ひっさびさに逢うことが出来て大好きな小島めぐみちゃんとご飯に行きました＼(≧四≦)丿

こじなかよし会ダー☆☆☆

こじまめちゃんったら

むっちゃ好きすぎる〜♪♪♪
むっちゃ可愛い

ハァハァ(笑)

楽しい話が出来て元気をたくさんもらいました(●´ω｀●)

私が男だったら、絶対こじまめちゃんを嫁にする(笑)

鳥焼食べて

手羽先食べて

卵がけご飯食べて

お腹いっぱい

幸せです。

素敵な時間を有り難う＼(≧▽≦)丿

アスカと真面目な話

まいど！

今日は真面目なお話。。。

人間だもの。。。いろんな悩みを抱えている人がたくさんいると思います。

私もその中の一人。

私は普段、感情を押さえ込むタイプではないのですが、

それでも、いろんな事を溜め込んでしまうんですよね。。。

私が尊敬していて凄く大好きな大先輩の鈴木より子さんのホームページのblog『生きている私』を見て、素晴らしい言葉がありました。本当にいつも元気をいただいています。

いろんな不安や悩みを抱えていた場合、感情は押さえ込むとストレスにもなりますので

その思いを紙に書いたり

声に出したり

発散します。

本当に気持ちが楽になります。

私は怒りの芝居の稽古をする時も、よく声を出しながら泣くぐらい叫んでたりします。

スッキリします。

悩みや、苦難は自分を成長させる試練だと思います。

そして乗り越えた時に、成長して、自信に繋るんです、きっと。。。