アスカの日々思う事。

まいど！

今日は、嬉しい事がありました＼(≧▽≦)丿☆☆『息を細く長く出す』
ってのを毎日してるんやけど、今日は今までで最長記録の『６０秒』息を出せた！！
スーッって出すだけなんやけど、初めてやった時はなんと！『１５秒』やったの。°・(>_<)・°。

毎日筋トレ腹筋鍛えてたら延びました♪嬉しい＼(≧▽≦)丿♪♪

息って大事！長台詞の時に息もたなくなったら駄目だしね！
３０秒間言葉を喋りながら息継ぎしないようにするのが最低ライン！！今は２５秒まできた！
あともう少しで３０秒v(｀∀´v)
息って感情によって出る量とか違うし、息を吸うのも感情に左右されると思います。

普段何気ない会話をしてる時とか冷静な自分を頭の中において呼吸の仕方を分析したりしてます。

身体全体で表現する役者になりたいと日々思う…。

そして！！金曜日は朝のボイストレーニングの後に夕方ワークショップに初参加します！！
いろんな役者の方々と共演出来るのがむっちゃ楽しみです。
いろんな演技を吸収して役立てたいなと思います！
勿論うちも伝えられる表現が出来るように頑張ります(*^−')ノ